Envelhecimento Ativo é … na prática (a minha)

-


 1.Envelhecimento Ativo é ter uma caderneta 2.Envelhecimento Ativo também é ter o que colocar na caderneta 3. Envelhecimento Ativo é iniciar o “acontecimento”grandioso que você aguarda. 4.Envelhecer Ativo é treinar sua atenção. 5. Envelhecimento Ativo é inventar o seu Envelhecer.

 

6. Envelheccimento Ativo é aprender mesmo sem motivo.7. Envelhecimento Ativo é desenvolver um coração sábio.8. Envelhecimento Ativo é recomeçar todo o dia (com o pé direito). 9. Envelhecimento Ativo é aceitar as mudanças, nossas e dos outros e também do mundo 10.Envelhecimento Ativo é ter fé; “que a fé não costuma falhar”

11. Envelhecimento Ativo é descomplicar a vida.12.Envelhecimento Ativo é renovar sua provisão de sonhos. 13. Envelhecimento Ativo é manter viva a esperança (porque é a última que morre). 14.Envelhecimento Ativo é cultivar um coração sábio.15. Envelhecimento Ativo é rir de suas gafes.

16. Envelhecimento Ativo é aprender diferenciar desejo de necessidade e o urgente do importante.17. Envelhecimento Ativo é saber que não temos mais todo o tempo do mundo. 18. Envelhecimento Ativo é saber que a beleza é a soma da sua aparência com seu eu interior. 19.Envelhecimento Ativo é saber que para ter as borboletas precisa conhecer as lagartas antes.

20. Envelhecimento Ativo é ter um projeto para um ócio criativo. (ver Domenico De Masi, sociólogo italiano)


Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Os pescadores da amendoeira

-
Imagem
Há uma música que me transporta para um cais numa ilha perdida. A princípio estou sozinha mas logo me vejo cercada de pessoas de todas as idades que não conheço. Aí, ouve-se uma música pouco conhecida do Chico Buarque e alguém anuncia que é dele. A letra conta história de uma cidade submersa e eu descubro que é o Rio de Janeiro. Depois de ouvi-la repetidamente descubro que o nome dela é Futuros Amantes e ela me enche de esperança porque eu descubro que estou apaixonada. Nesta hora, o céu e a terra parecem uma coisa só, tipo primeiro andar e segundo meclados e em plena desordem.Mas é bonito de se ver porque os pedacinhos de árvores, mesclam com um trecho da baia da Guanabara perto do quadrado da Urca. Esse caminho é um dos meus lugares eleitos. Outros dois, o Largo do Boticário e a micro-pracinha ao na ponta do Posto 6. Todo cenário encosta no paredão do Clube dos Marimbás e a amendoeira solitária da pracinha,é outro lugar mágico. Pescadores são seres diferentes. Meio homem, meio p...
Leia mais

Gente querida, gosto muito deste convívio

-
Imagem
A gente vai formando aqui aquela turminha do clube, onde as tardes são agradáveis, o papo é otimo (algumas fofocas são permitidas) e os meninos são sempre bem-vindos. Qual a graça do mundo sem essa participação especial... E o mate geladinho com limão, é bênção pura Hoje o papo é leve e ameno. O verão carioca, salvo algumas exceções, tem sido civilizdo, para quem gosta da estação. Ouvi muitas lendas urbanas sobre calores agudos do envelhecimento,da menopausa e outras pausas, mas nasci em Copacabana, na Maternidade Arnaldo de Morais e continuei carioca da gema até hoje. Sou um pouco econômica em relação aos bronzeados, que adorava. A minha pele clara e com poucas rugas atestam, segundo observadores, uma aparência 10 anos mais nova. Não tem preço. Quando estou muito saudosa, vou mergulhar 5 da tarde. Aprender a envelhecer exige algumas negociações. Certa vez, um renomado geriatra idoso confessou que a quantidade de cigarros diários era um ítem muito presente nas suas listas. Beij...
Leia mais

As Palavras mais Bonitas

-
Imagem
Há um tempo atrás, a rede pública do município de São Paulo fez um concurso com seus alunos. Eles deveriam escolher as 10 palavras mais bonitas do Português. Dito e feito. Depois de apurada a eleição, elas foram escolhidas. Ao contrário do que se podia esperar, os substantivos mais apreciados não pertenciam inteiramente ao vocabulário infanto-juvenil. Eles, na verdade, pareciam ter saído do que o psicólogo suiço Carl Jung chamaria de o Inconsciente Coletivo da Infância brasileira. Então, são elas: A primeira _ Saudade. Essa palavra só existe na Língua Portuguesa É, é isso mesmo. O substantivo comum Saudade só existe nos países lusófunos, que falam Português . 2 - Amor 3 - Amizade 4 - Paz 5 = Felicidade 6 = Alegria 7 - Vida 8 = Alma 9 - Esperança 10 - Liberdade
Leia mais